2011年12月28日

2割3割当たり前!! 売り手より食い手!



私は、朝5割、昼3割、夜2割でいつも過ごしてます。
夜は、“ドリンク”飲みも。(飲み物だけ!<ノン・アルコール>)

とにかく、食べ過ぎはいけませんね。

お陰様で、お腹もほぼ平ら。 です。

posted by michar at 06:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月13日

食べ過ぎ注意!

みかんの季節になると、みかんの産地に住んでいる、
親戚から送られてくる、、、「蜜柑」。

家族みんなで「みかん、蜜柑」。

だけど、特に子供とお年寄り、、そうでなくても、寝る前には食べない方がよい、良い。
消化に悪いからね。

この前、息子が、「お腹がいたい」っていたんですが、原因は蜜柑の食べすぎ。
一日中いたがっていたから、お腹の中のものを調べたんですね。、、、
そうしたら、「蜜柑」。 だったんですね。

それと、「指が黄色になるまで蜜柑を食べると、風邪ひかない!?、、」って、聞いたことがあるけど、
風邪をひいてしまってから沢山食べたってダメなんですね。むしろそのままでは、食べない方が良いんですね。

でも、「焼きみかん」というものを知ってますか?
みかんを焼いて食べるんです。

フライパンや鍋に入れて焼くんです。(オーブントースターでも可)
専用のセラミック製品もあるみたいですが、、、

または、焼き芋のように、アルミホイルでくるんで、焚き火!?などで焼くのも良いんですね。

アツアツ、ホクホク感でおいしいんです。
これなら、風邪をひいた後にでも、「バッチリ」なんですね。

わたしは、、、「レンジdeチン!」これで決まりです。

冷たいみかんも良いけれど、風の予防にはなるけれど、
風邪をひいてしまったら、、、そうでなくても、、、
「焼きみかん」!? 「温みかん」、、

おすすめです!!



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posted by michar at 05:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月11日

少子老齢化70億??

「子供は風の子元気な子」

よく、「頭が痛い」って、うちの子供が言いまして、いろいろ調べていたんです。
「ソーセージだめ、チョコレートダメ、紫外線ダメ、、、、、」いろいろ出てくるんですね。
いや〜、便利な世の中になりましたよね。インターネット。
モバイル、スマホ、、、、??

熱が下がらないので、(夕方になると37度ちょっと)病院へ、
喘息の症状が出てるとか、、、、10日くらいたってもなお熱は下がらない。
ちゃんと薬は飲んでいるのにね、、、
別の病院へ、、、、
原因は、“鼻”。 確かに、いつも、はなを「ず〜ず〜」すすってる音が気になっていた。
「副鼻腔炎」らしい。 なるほど、頭が痛くなるのも、納得!!

別に、病院の批判をしたいわけではないんですが、最初の病院へ行ったときは、たしかに、
「喘息」の症状があったのかもしれない。
別の病院へ行ってなんで原因が分かったか、、、、

あまり問題ではないか、、、薬の処方箋あったし、調査が間単になっただけか。
病院のせいではないか。

だけど、最近特に「小児科」が減ってきている。
「もっとお医者さんたちを大事にしなさい。」
ということなのか?

「自分のことは、自分でしなさい。」ということなんでしょうかね。

そういえば、「自分は、風だなと思ったら普通の病院じゃなくて、“耳鼻科”へ行く。」って言う人がいました。

病院の先生も高齢化なんでしょうね。人口はまだまだ増え続けているのにね〜〜

posted by michar at 05:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする